尝一杯陈皮水，甜润日常生活

春天的太阳就像上班的你

每一刻都想要偷懒

春天的空气就像补水的你

每一秒都是湿漉漉的

在春天，太阳偷懒的次数屡屡增加，一天内能让你感受到晴天、阴天、下雨天。每一刻的天气都影响着你一天的心情，作为陈皮爱好者要怎么做才能保持一天心情愉快呢？

郊外野餐

春天，是百花争艳的季节

各路鲜花争相开放

这时

带上准备已久的零食

煮上一壶陈皮水

与家人一起荡漾花海

享受大自然的馈赠

野餐可以增进家人的感情交流，还可以结交新的朋友。外出游玩是个体力活，这时陈皮水可以帮你补充水分。新会陈皮富含众多营养物质，而其中含有的挥发油，可以促进胃液的分泌帮助消化。野餐时多吃两口食物也不再害怕了。

在家休息

春天，是阴雨绵绵的季节

心情会随着天气的变化而变化

脚步因雨天降临所困住

心情变得压抑起来

这时

泡上一壶陈皮水

吃上一块陈皮糕点

缓解一天的心情

心情是一种心理表现，人的心情受波动后就大发脾气，这可能跟肝火旺有关，而春天正是养肝的好季节。陈皮可以帮助我们调节日常的心情。据《本草经解》中记载：“陈皮、气温、味苦辛、无毒、有疏肝行气、化痰止咳的功效。”肝养好了，心情也得到舒缓。

工

作

繁

忙

春天，是一年的开始

新一年的工作计划已实施

每个人都为工作奔波劳累

这时

喝上一杯陈皮水

吃上一点甜食

舒缓一天的精神压力

现代人压力越来越大，压力伴随着失眠现象的出现。每天适当的喝一些陈皮水，可以有效的缓解人们紧张的情绪，对于改善失眠的症状，可以起到良好的帮助，而且陈皮芳香的气味，还可以帮助人们更快的进入睡眠状态，有助于提高睡眠质量。

天气环境改变着你的心情

有空不妨泡上一壶陈皮水

让自己时刻保持心情愉快

这样，遇到什么天气都不怕了！